Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens im Bett. Trotzdem ist die Hygiene im Schlafzimmer oft das Letzte, woran man denkt.
Was sich in Bettwaren ansammelt
Pro Nacht 0,2 Liter Feuchtigkeit, Hautschuppen, Körperfette – der ideale Nährboden für Hausstaubmilben.
Wer besonders aufpassen sollte
Allergiker – mehr: Daunendecke bei Allergie. Eltern: Kinder verbringen viel Zeit im Bett.
Praktische Maßnahmen
- Betäsche alle 1–2 Wochen wechseln
- Kissen alle 1–2 Jahre: reinigen lassen
- Bettdecken alle 3–4 Jahre: professionell reinigen
- Matratzenbezug: alle 6–12 Monate
